Эпидемиологический порог по ГРИППу и ОРВИ в Воронежской области приближается к высокой отметке.
В нашем регионе заболевших насчитывается больше 9 тыс. человек. Буквально за последнюю неделю заболеваемость увеличилась на 26,2%.
Медиками отмечается, что большая часть заболевших - дети до 14 лет, а именно 67,9%. В связи с такими данными в регионе полностью приостановлен учебный процесс в пяти общеобразовательных учреждениях.
Чтобы сохранить своё здоровье, следуйте нашим советам:
-Заранее делайте прививку от гриппа. Конечно она не защищает от заболевания полностью, но в случае заражения болезнь протекает значительно легче и без дальнейших осложнений.
-Проводите больше времени на свежем воздухе.Прогулки по лесу или в парке обогащают организм кислородом и приносят огромную пользу организму.
-Тщательно мойте руки и промывайте нос. Эти, знакомые с детства, правила очень помогают обезопасить себя в сезон ГРИППа:
-Не забывайте правильно питаться и соблюдайте режим сна. Все мы знаем о пользе витаминов, не лишайте себя вкусных и полезных фруктов и овощей
-Избегайте контактов с больными людьми. Вирус ГРИППа передаётся воздушно-капельным путём, помните об этом и избегайте мест массового скопления людей.
Будьте здоровы!
